Нужно ли чистить язык

Зубы нуждаются в регулярной чистке - об этом знают практически все. Однако некоторые забывают также, что ухаживать нужно не только за зубами, но и за всей полостью рта. На языке со временем образуется налет из остатков пищи. Он содержит идеальную среду для размножения бактерий и грибков, которые влияют на общее здоровье и состояние полости рта. Бактерии могут атаковать десны и вызвать неприятное воспаление. Исследования показывают, что чистка языка значительно снижает количество бактерий во рту. Однако этого недостаточно. Также необходимо регулярно посещать стоматологию в Обнинске для обследования полости рта.

Чем лучше убрать отложения на языке?

Различные средства для чистки языка доступны в аптеках и супермаркетах. Наиболее распространенными среди них являются:

• Скребки для языка - имеют длинную ручку и наконечник в форме дуги, адаптированный под строение рта. Чаще всего они изготавливаются из безопасного пластика и имеют короткие щетинки на конце.
• Щетки для языка - обычно имеют более мягкую пластиковую щетину, чем у скребков. Многие модели изготовляются из силикона.
• Зубные щетки. В их случае для чистки языка стоит использовать оборотную сторону головки, имеющую рельефную поверхность.

Вы можете для ухода за полостью рта использовать обычную зубную щетку. Однако это может вызвать рвотный рефлекс. В этом случае, попробуйте другие приборы. Главное, чтобы вы регулярно чистили язык. Это позволяет уменьшить неприятный запах изо рта.

Как правильно чистить язык?

Переместите щетку или скребок так далеко назад, как только можете, чтобы при этом не поперхнуться. После этого проведите по языку по направлению сзади вперед. Это необходимо сделать несколько раз, пока не почувствуете, что ваш язык чист. После этого прополощите рот чистой теплой водой или специальной жидкостью. Ее не нужно глотать.

Достаточно очищать язык один раз в день в рамках домашней гигиены полости рта. Это лучше делать утром, чтобы убрать все отложения, скопившиеся за ночь. Процедуру стоит производить после чистки зубов.

Правилам ухода за полостью рта стоит обучать ребенка с самого раннего возраста. Для этого посетите нашу детскую стоматологию в Обнинске.